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| ¿Have U had your Adi today? |

When you see this name, you think dirty

Video del Alba: *Un trabajo así*

DIF Guadalajara: Dad, Grandpa & Uncle

Los creadores:

Advertising Agency: Publicis, Mexico
Creative Directors: Jessica Apellaniz, Diego Wallach
Group Creative Head / Head of Art: Luis Madruga Enríquez
Creative Directors: Leonardo Corrales, Rodrigo Del Oso
Associate Creative Director: Rodolfo López
Art Director: Alejandro García
Agency Producer: Lizeth Torres
Photographer: Pep Ávila
Retoucher: Lucas Pligiacampo
Producer: Vanessa Hernández
Account Supervisor: Atria Medina
CEO: Juan Carlos Tapia

Enlace: Ads of the World

Save the Children: Still the most shocking second a day

Los creadores:

Advertising Agency: Don’t Panic, London, UK
MD: Joe Wade
Creative Director: Richard Beer
Project lead: Sam Adams
Director: Tom Green
Producer: Paz Parasmand
Executive Producer: Jon Chads

Enlace: Ads of the World

Snaps del día

¿Se queman más calorías subiendo escaleras?

escaleras

Científicos de la Universidad de Roehampton, en el Reino Unido, comprobaron que subir cinco pisos a pie cinco veces a la semana supone quemar una media de 302 kilocalorías si no nos saltamos peldaños, y 260 cuando lo hacemos de dos en dos. Los investigadores atribuyen la diferencia no solo a que invertimos más tiempo en el primer caso, sino también a que los pasos breves suponen una contracción más rápida de los músculos y, en consecuencia, un mayor gasto de energía.

Los beneficios no terminan ahí. En un artículo de la revista especializada Preventive Medicine se podía leer que dedicar 13,5 minutos al día durante siete semanas consecutivas a este ejercicio produce mejoras fisiológicas importantes, como una ralentización del ritmo cardiaco y un aumento de los niveles del llamado colesterol bueno.

Enlace: Muy Interesante

Porque comer el arroz de manera tradicional es de antes: vienen las bolas de arroz

Me gusta el arroz y el pollo y siempre p*nches siempre lo como igual, espero poder hacer éstas bolitas como triángulos y si no lo voy a intentar pero seguro seguro, se me rompen. Así como mi corazón.😆

Fotografías en reflejos *by Peter Adams-Shawn*

The Woods

woods

Enlace: IMP Awards

Now You See Me 2 ***Nuevos Carteles***

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